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La falta de la libido como alarma en que algo anda mal en la pareja

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A veces pasan meses y, sencillamente, no te apetece tener relaciones sexuales en absoluto. NadaLa libido brilla por su ausencia y es normal.

Existen muchos factores que pueden provocar una disminución de la libido. Causas biológicas, determinados medicamentos como los ansiolíticos o los antidepresivos, algunos anticonceptivos hormonales femeninos y muy frecuentemente, el estado anímico.

Cuando estamos felices, cómodos y tranquilos es mucho más probable que nuestro deseo sexual sea alto. Por el contrario, cuando estamos tristes, apagados o estresados es mucho más difícil que aparezca ese deseo sexual. Eso en todos los casos», explican algunos especialistas en el tema sexual entre parejas.

La relación entre libido y emociones existe en todos los casos. Ninguna persona que conozcas se salva de estas bajas y subidas de libido que provocan a veces los estados psicológicos.

Ni mujeres ni hombres porque, aunque la cultura popular haya difundido y perpetuado el mito de que los hombres deben estar cachondos el 100% del tiempo que respiramos, lo cierto es que sufren las mismas sequías de deseo sexual que las mujeres. Solo que todavía no han roto ese prejuicio y queda pendiente de normalizar.

«Hay mucha presión social para que los hombres tengan siempre deseo sexual. Parece que siempre deben estar preparados y con ganas de hacerlo.

Sin embargo, se acepta un poco más el hecho de que las mujeres puedan no tener apetito sexual. Pero es igualmente normal que no lo tengan.

“De hecho, en mi consulta, curiosamente trabajo con más hombres que tienen falta de deseo sexual que con mujeres. Pero en general depende del tipo de persona, no del género», comenta Lombardía quien, precisamente, está especializada en terapia sexual y de pareja.

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Donde sí puede existir cierta diferencia, explica, es en qué hacemos respecto a esa falta de libido. Según ella, «los hombres suelen tener más facilidad para dejar por un momento esas emociones negativas o preocupaciones que están afectando al deseo sexual y adaptarse más fácilmente a tener sexo».

Pero insiste en que es una generalización: «Hay muchos hombres que no son capaces de hacerlo y se ven afectados igualmente. Y muchas mujeres que saben dejar a un lado las preocupaciones e intranquilidades que tienen y lanzarse a la intimidad».

Cómo lo abordo

En primer lugar, y una vez comprendida la estrecha relación entre tu ánimo y tus ganas de mojar, debes enfocarlo como una oportunidad de autoconocimiento. Porque si te pasas una buena temporada con el apetito sexual y descartas otras variables que puedan afectar a la libido, puede significar que algo no está yendo del todo bien en tu vida.

Sean tus relaciones, tu trabajo, tu ritmo de vida o tu autoestima. Te indica que hay muchas emociones negativas en tu cabeza y que debes reflexionar y trabajar para solucionarlo.

«Hay personas a las que les cuesta más reconocer sus propias sensaciones y sus propios estados emocionales. Y muchas veces la falta de libido es la señal de alarma. Es entonces cuando tenemos que pararnos a prestar atención y ver qué está pasando.

Por ejemplo, hay parejas que vienen a consulta porque tienen poco deseo sexual, pero eso les sirve para descubrir que detrás de todo eso hay otras cuestiones como insatisfacción laboral, estrés, sobreabundancia de tareas domésticas… No querer tener relaciones sexuales es el síntoma de algo más importante», explica la experta.

Esto es importante porque la relación libido/emociones funciona bidireccionalmente. Así lo cuenta la especialista tras haberlo vivido durante años en su consulta.

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«Lo veo muchísimo. Personas que vienen a consulta con falta de deseo sexual y conforme va mejorando su libido y tienen más facilidad para llegar al orgasmo y para pasarlo bien, van sintiéndose mejor en el resto de facetas de su vida. Ves que comienzan a caminar distinto, a vestir distinto, a hablar distinto y a sonreír mucho más. Es un cambio brutal». El deseo sexual y el sexo como terapia emocional.

De todas formas, tampoco tienes que volverte loco. «Hay momentos de nuestra vida donde no nos apetece tener sexo y no nos importa».

Son malas épocas emocionales que forman parte del ciclo normal de una persona. No puedes estar siempre arriba. El problema, según la sexóloga, viene cuando las causas emocionales que provocan esa carencia de libido se cronifican: «Si el estrés está matando tu libido y tienes un trabajo que sabes que va a ser estresante toda tu vida, entonces sí tienes que ponerle remedio porque no es algo puntual».

Así que calma. Quizá la falta de libido no sea más que una oportunidad para verte de verdad y empezar a hacer cambios importantes en tu vida.

 

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Agentes catean mansión de Sean «Diddy» Combs, ante acusaciones de tráfico sexual

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El rapero neoyorkino, Sean John Combs, conocido simplemente como Sean «Diddy» Combs, está siendo investigado por los agentes federales, luego de haber sido acusado de presunto tráfico sexual, agresión sexual, la solicitud y distribución de narcóticos ilegales y armas de fuego.

Este lunes, el músico y productor fue sorprendido por las autoridades luego de que ejecutaran una orden de cateo en su mansión, en Los Ángeles.

Investigadores federales del Departamento de Seguridad Nacional también han realizado otro cateo en una de las propiedades de Combs, en Miami.

Hasta el momento, tres mujeres y un hombre ya fueron entrevistados por funcionarios federales en Manhattan; otros tres interrogatorios están programados en relación con las acusaciones de tráfico sexual, agresión sexual, y la solicitud y distribución de narcóticos ilegales y armas de fuego, de acuerdo con una fuente relacionada con la investigación.

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Al ritmo brasileño, Anitta anuncia lanzamiento de su nuevo álbum «Funk Generation»

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La estrella internacional nominada al Premio GRAMMY, Anitta, que su nuevo álbum, «Funk Generation», será lanzado el 26 de abril del 2024 a través de Republic Records/Universal Music Latino, con el cual busca llevar el funk brasileño al escenario global.

En este álbum, Anitta busca canalizar sus influencias de su infancia en Brasil. Como tal, evoca el espíritu del funk brasileño clásico con su toque personal, adecuado perfecto para una nueva generación.

«Funk Generation es un álbum donde celebro mis raíces. Es donde expreso el poder del funk carioca en cada pista, sus ritmos únicos, bailables y sensuales. Es un ritmo nacido en las favelas, donde crecí, y que destila resistencia y arte en todas las comunidades», explicó Anitta.

Para este lazamiento, la artista anuncia que un nuevo tema y vídeo sensual: «Double Team».

Inspirado en el funk carioca con un ritmo listo para la pista de baile, este hito español, mezclado con portugués e inglés, redobla la seducción con sus letras y un hábil vaivén entre Anitta, Brray y Bad Gyal.

El vídeo musical que lo acompaña, dirigido por Sam Hayes, compone también una coreografía asombrosa en la que los tres artistas se presentan en un ambiente de baile funk al aire libre.

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Disney se llena de nostalgia con el estreno de «X-Men 97»

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Disney+ ha hecho un viaje a la nostalgia con el estreno de los primeros dos episodios de «X-Men 97», la continuación de la serie animada de los X-Men que fue altamente popular en la década de los 90 y que regresa para continuar con su historia.

Los primeros dos episodios fueron estrenados en la plataforma de streaming de Disney+ este miércoles a la medianoche y continuará estrenando episodios semanalmente, completando así una nueva temporada.

La serie retoma los hechos desde el final de la serie animada de los 90, con la muerte de Charles Xavier y una nueva amenaza que los X-Men deben enfrentar, reuniéndose nuevamente y con un viejo conocido en escena: Magneto.

Esta nueva apuesta de Disney y Marvel Studios ha generado expectación por el intento de Marvel por resurgir tras los fracasos en cine del pasado año 2023, donde solo la tercera entrega de Guardianes de la Galaxia generó buenas cifras para la compañía.

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