ENCUESTA REVELA: Personas adictas al teléfono celular tienen más sexo - Diario Digital Cronio de El Salvador
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ENCUESTA REVELA: Personas adictas al teléfono celular tienen más sexo

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Mucho se ha hablado que la adicción a la tecnología, en particular al teléfono celular, podría alterar la vida de las personas, en particular sus relaciones interpersonales, lo cual varios científicos han dicho que para dentro de un par de décadas, los seres humanos dejarán de hacer ciertas actividades con tal de estar todo el tiempo con su smartphone, entre ellas la intimidad.

Pero recientemente, en una encuesta realizada a más de 3,400 estudiantes de Estados Unidos y publicada en el Journal of Behavioral Addictions encontró que eso no tiene por qué ser así, pues las personas que hacen un uso excesivo de sus teléfono tienen mayor cantidad de parejas y de sexo.

Especialistas de la Universidad de Chicago, la Universidad de Cambridge y de la Universidad de Minnesota se interesaron en conocer cuál es el verdadero impacto que causa el uso de teléfonos inteligentes en los estudiantes universitarios.

Dicho estudio mostró que el 20% de los encuestados reportó el uso problemático de teléfonos inteligentes; es decir, problemas para concentrase en clase o en el trabajo, sentirse inquieto por no tener el celular a la mano, así como experimentar mareos o visión borrosa.

Este trastorno se presenta mayormente en las mujeres que entre los hombres.

Pero también, la gran mayoría de estudiantes aseguraron haber tenido más de dos parejas sexuales en el último año, y la proporción entre aquellos usuarios problemáticos fue mayor a la que no presentaba ningún tipo de trastorno (37.4% contra el 27.2%).

La proporción con seis o más parejas sexuales fue más del doble entre los usuarios de teléfonos inteligentes problemáticos sexualmente activos (6.8% en comparación con el 3.0%).

“Los teléfonos inteligentes pueden ayudar a conectar a las personas y hacer que las personas se sientan menos aisladas, y nuestros hallazgos sugieren que pueden actuar como una vía para el contacto sexual, ya sea a través de asociaciones sostenidas o relaciones sexuales más informales”, explicó el doctor Sam Chamberlain, psiquiatra del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Cambridge.

Pero también, dentro de lo negativo, el abuso del alcohol también fue mayor en aquellos usuario que hacían un uso excesivo de teléfonos inteligentes, un 33.3% de los usuarios frente al 22.5% de los otros usuarios.

En cuanto a otros problemas de salud mental, los investigadores encontraron que el uso problemático de teléfonos inteligentes se asoció significativamente con una menor autoestima, TDAH, depresión, ansiedad y trastorno de estrés postraumático.

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ENTÉRATE: ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo si dejamos de tener sexo?

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El cuerpo humano está planificado para beneficiarse y gozar del sexo y, sin embargo, las personas pasan por “períodos de sequía» en la cama por todo tipo de razones. Pero si ese paréntesis de inactividad se extiende el tiempo suficiente, puede tener un efecto en el cuerpo y en la mente de las personas.

La forma en la que no tener relaciones sexuales puede afectar el cuerpo varía según la salud o la edad de las personas. En el caso de las personas sanas que solo han dejado de tener relaciones sexuales debido a la falta de una pareja sexual o como consecuencia de una elección consciente (y no por alguna otra razón física), podrían experimentar algunos cambios físicos y psíquicos perjudiciales. Entre ellos, aquellos que se abstienen del sexo, comienzan a sentirse más lentos, con menos vitalidad y hambrientos de experiencias sexuales.

El sexo es en parte físico y en parte mental. Cuando las personas tienen relaciones sexuales, generalmente tienen contacto piel con piel, y este tipo de contacto es la forma primordial en la que nosotros, como humanos, nos consolamos. La conexión sexual regula el estado de ánimo mediante la liberación de la hormona del bienestar, la oxitocina. El sexo puede ayudar a estimular el espíritu a través de las endorfinas que elevan el estado de ánimo. Y sin el beneficio de estos estímulos naturales, las personas pueden ser propensas a sentirse más deprimidas.

“El encuentro sexual es una parte fundamental de la vida interpersonal. Sentimos el deseo, la intensidad del amor y del placer, nos entregamos al otro sin perder la individualidad y tenemos la capacidad innata de proyectar la vida en compañía. En síntesis: el gran desafío de ser singulares en una experiencia íntima compartida. Si esa fuerza llamada libido es inherente a lo humano, la represión o sublimación de la misma son adquiridas. La vida sin sexo tiene sus consecuencias fisiológicas y anímicas», explicó Walter Ghedin, médico psiquiatra y sexólogo.

Menos sexo, menos defensas

Según una investigación publicada en la revista médica Frontiers in Immunology, las relaciones sexuales regulares mejoran el sistema inmunológico y preparan al cuerpo para combatir las enfermedades mediante la liberación de endorfinas (Shutterstock)
Según una investigación publicada en la revista médica Frontiers in Immunology, las relaciones sexuales regulares mejoran el sistema inmunológico y preparan al cuerpo para combatir las enfermedades mediante la liberación de endorfinas (Shutterstock)

Según la revista médica Frontiers in Immunology, las relaciones sexuales regulares mejoran el sistema inmunológico y preparan al cuerpo para combatir las enfermedades mediante la liberación de endorfinas.

Para Beatriz Literat, médica sexóloga clínica y ginecóloga del Departamento de Gineco-Sexo-Estética de Halitus Instituto Médico, la experiencia sexual es “el conjunto de emociones, sensaciones corporales, intenciones y percepciones sobre la otra persona que promueven la activación de sus sentidos y emociones”. «Sentirse validado, seguro, comprendido y el hecho de tener la posibilidad de poder brindar lo mismo a un compañero genera un estado de enorme bienestar. Esto es, en definitiva, lo que beneficia a las personas y activa su sistema inmunológico”, indicó la especialista.

El estímulo erótico incrementa los niveles de hormonas sexuales estimulando el deseo y las ganas de conexión corporal. Los neurotransmisores que más influyen en la erótica son la dopamina, la noradrenalina y niveles adecuados de serotonina. “Por los primeros, aumenta el deseo y se predispone al cuerpo a tener más energía y buen tono muscular; la serotonina mejora el ánimo y permite que nos concentremos mejor en la conexión erótica (reduce la anticipación ansiosa, sobre todo en personas que temen “fallar” y se exigen complacer al otro)”, aseveró Ghedin.

Este influjo de sustancias impacta en forma positiva en la confianza y en la relación con el propio cuerpo. La persona que tiene una vida sexual activa y satisfactoria recibe, cada vez que lo realiza, aportes benéficos. El sexo y la sexualidad son un alimento para la estima y la valoración personal. Sentirse bien con uno mismo es el primer paso para estar bien con el otro y para afrontar mejor la vida en pareja.

Menos lubricación y debilitación en las paredes vaginales

La lubricación vaginal disminuye con la edad, y si las personas no se encienden a través del placer propio, libros eróticos, videos o una pareja, puede comenzar a disminuir más rápidamente (Shutterstock)
La lubricación vaginal disminuye con la edad, y si las personas no se encienden a través del placer propio, libros eróticos, videos o una pareja, puede comenzar a disminuir más rápidamente (Shutterstock)

En las mujeres que ingresan a la menopausia, no tener penetración vaginal puede implicar que las paredes vaginales pierdan su grosor y provoquen (en el caso de que alguna vez aparezcan) relaciones sexuales dolorosas. Según la Sociedad Norteamericana de Menopausia, las relaciones sexuales regulares son importantes para la salud vaginal después de la menopausia. Las mujeres mayores que no tienen relaciones sexuales tienen más probabilidades de afinar y resecar los tejidos.

De la misma manera, el pene tiene musculatura y con la escasez de las relaciones sexuales se puede generar en ella una atrofia. “El tiempo que tarda en producirse la atrofia es muy propio de cada persona. Para poder ejercitar la sexualidad no hay nada mejor que la automasturbación, el autoconocimiento, el explorar las zonas que nos dan placer y descubrir nuevas también. El coito regular protege contra el desarrollo de la disfunción eréctil y en el caso de las mujeres las protege contra la atrofia vaginal.El entrenamiento es esencial, la irrigación sanguínea siempre ayuda”, sostuvo en diálogo con este medio Mariana Kersz, psicóloga especialista en terapia de parejas y sexóloga.

Al igual que con el adelgazamiento de las paredes vaginales, en mujeres mayores la vagina también puede tener dificultades para volver a lubricarse. Esto sucede a medida que las mujeres envejecen debido a la falta de hormonas como el estrógeno. Si se toma a una mujer joven de 20 o 30 años como ejemplo, esto no ocurrirá debido a que sus organismos todavía producen estrógeno y se aseguran de que esos tejidos se mantengan saludables, elásticos y lubricados mientras no tenga relaciones sexuales. Sin embargo, la lubricación vaginal disminuye con la edad, y si las personas no se encienden a través del placer propio, libros eróticos, videos o una pareja, puede comenzar a disminuir más rápidamente.

Las endorfinas que se obtienen de los orgasmos ayudan a lidiar con los calambres menstruales. Sorprendentemente, el sexo puede ayudar a aliviar los calambres durante el período. El útero es un músculo y a muchas mujeres el orgasmo les provoca una contracción uterina, lo que provoca que la sangre se expulse más rápidamente, lo que a su vez disminuye los calambres menstruales. Además, el aumento en las endorfinas también ayuda a combatir este fenómeno.

La sexualidad, un gran aliado contra el estrés

Si bien las investigaciones han demostrado que la depresión y la falta de sexo están vinculadas, esto refleja una asociación, no causa y efecto
Si bien las investigaciones han demostrado que la depresión y la falta de sexo están vinculadas, esto refleja una asociación, no causa y efecto

Como consecuencia de la ausencia de secreción de felicidad que genera el contacto humano se ha demostrado un aumento en los niveles de estrés. Esta tensión se traduce en un aumento de la presión sanguínea y del cortisol, hormona que se libera como consecuencia del agobio y la angustia o depresión. Sin embargo, si bien las investigaciones han demostrado que la depresión y la falta de sexo están vinculadas, esto refleja una asociación, no causa y efecto. Si una persona sana deja de tener relaciones sexuales, no se deprimirá por eso. La falta específica de actividad sexual no va a causar depresión clínica, a pesar de la alta correlación.

El acto sexual regular contribuye a que dos personas se sientan emocionalmente más cercanas, lo que abre la puerta a una mejor comunicación. Las parejas que tienen relaciones sexuales con más frecuencia tienden a decir que son más felices que las que lo hacen con menor frecuencia. “No se trata de tener maratones sexuales, sino que los beneficios de la actividad sexual se obtienen cuando esta se realiza con parejas en las cuales existe un vínculo amoroso y la seguridad de no correr riesgos de contagio de ETS”, concluyó Literat.

Pasar mucho tiempo sin sexo puede ser una experiencia frustrante si lo que se prefiere es estar sexualmente activo. Sin embargo, un período de abstinencia puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y el amor propio. Si bien es posible que se pierdan temporalmente los beneficios del sexo para la salud, será cuestión de tiempo para recuperarlos. Si la falta de sexo afecta una relación de pareja, las charlas íntimas o con profesionales de la salud sexual puede ayudar a comprender mejor lo que se necesita para alcanzar la satisfacción.

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Por qué comer hongos previene el cáncer de próstata en los hombres

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Casi tres millones de hombres han sido diagnosticados con cáncer de próstata en algún momento de su vida en Estados Unidos. Se trata de una enfermedad que, si bien ha reducido sus índices de mortalidad, afecta negativamente la vida de los hombres.

Pero investigadores de la Universidad de Tohoku, en Japón, han encontrado que comer hongos previene el cáncer de próstata en los hombres, especialmente en los mayores de 50 años, gracias a sus propiedades naturales.

Luego de analizar los hábitos de vida de 36,499 hombres, los científicos descubrieron que los hombres que comieron hongos una o dos veces a la semana presentaron un riesgo ocho por ciento menor de desarrollar la enfermedad; y quienes los consumieron tres veces a la semana, redujeron su riesgo hasta en 17 por ciento.

El potencial de los hongos para prevenir el cáncer de próstata radica en su alto contenido de L-ergotioneina, un antioxidante que evita que las células se oxiden. Sin embargo, los investigadores enfatizan que mantener una dieta equilibrada es fundamental para evitar esta afección.

Síntomas del cáncer de próstata

De acuerdo con la American Cancer Society, en su etapa inicial el cáncer de próstata es asintomático, por lo que es necesario realizarse pruebas médicas anuales para detectar cualquier anomalía a tiempo. En estados más avanzados, los hombres pueden presentar síntomas como:

  • Problemas para orinar, especialmente de noche.
  • Sangre en el semen o en la orina.
  • Disfunción eréctil.
  • Dolor de espalda, tórax o cadera que puede indicar que la enfermedad se ha extendido a los huesos.
  • Dolor o adormecimiento de piernas y pies.
  • Pérdida del control de la vejiga o los intestinos.

Ante la presencia de cualquiera de estas señales, lo mejor es acudir de inmediato con su médico.

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ENTÉRATE: Estas son las ocupaciones y profesiones que tienen más y mejor sexo

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En algunos casos, es un secreto a voces; por ejemplo, se sabe que ser médico implica la posibilidad de tener una vida sexual más activa y licenciosa, pero otros casos pueden sorprenderte.

Una encuesta reveló cuáles son las ocupaciones que tienen más y mejor sexo. El primer lugar pertenece a los agricultores, quienes suelen tener sexo al menos una vez al día. El segundo lugar fue para los arquitectos, seguidos de los peluqueros.

Pero como en muchas otras cosas en la vida, la cantidad no lo es todo: la calidad también cuenta. Así que las ocupaciones mejor calificadas por su desempeño en la cama son granjeros, doctores y arquitectos, en ese orden.

Un dato curioso es que, según el sondeo realizado por Lelo UK entre 2,000 hombres y mujeres, los abogados son los más difíciles de complacer en el sexo y un 27 por ciento de ellos admitió fingir un orgasmo cada vez que tienen un encuentro íntimo.

Las ocupaciones con más sexo

  1. Agricultores
  2. Arquitectos
  3. Peluqueros
  4. Publicistas
  5. Abogados y profesores

Los mejor calificados en el sexo

  1. Granjeros
  2. Doctores
  3. Arquitectos
  4. Obreros
  5. Publicistas

Los expertos de Lelo UK explicaron a The Mirror que estas calificaciones tienen su origen en factores como el estado físico de las personas que ejercen ocupaciones como granjeros y agricultores, pues su condición puede ser mejor que el de un profesionista que realiza trabajo sedentario.

Además, la flexibilidad en las horas de trabajo y el medio en que se desenvuelven también tiene un impacto en la vida íntima de las personas.

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